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現代人的生活中充滿壓力與疲倦,常會使身體筋骨感到不適,其實這就是身體發出的警訊,就如同機器一樣,如果運轉時沒有定期潤滑保養,很快地就會故障損壞,那時再來修理就會費工又費時,所以身體保養也非一、二次就能永保安康,必須持續且有週期性的,讓全身各部位享有充分的調理、紓解全身筋骨,達到身體協調放鬆的最佳狀態。

人體就如同領